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Mascarillas caseras para la cara: las 8 que más uso, según tu piel

Las mascarillas caseras para la cara más sencillas son de miel, avena, yogur, plátano, aloe y arcilla. Elige según tu piel: miel y plátano si está seca, aloe y pepino si está sensible, arcilla si tiene brillos. Siempre recién hechas, 10-15 minutos, una o dos veces por semana y con prueba previa en el antebrazo.

Por Inés Gómez · Lo que me funciona a mí

En este artículo

Primero: tu tipo de piel en dos minutos
Para la piel seca: hidratar
Para la piel sensible: calmar
Para la piel grasa o mixta: equilibrar
Para la piel apagada: luz
Lo que no hago nunca
Cada cuánto y cómo organizarte
Preguntas frecuentes

Ingredientes

Miel cruda
Copos de avena (finos o molidos)
Yogur natural sin azúcar
Un plátano maduro
Una hoja de aloe vera
Un pepino
Arcilla blanca o verde
Aceite de almendras

10-15 minutos cada una · Fácil

Paso a paso

Haz el test de tu piel: lávate la cara, no te pongas nada y observa cómo la notas.
Elige la mascarilla de tu tipo de piel en la lista de abajo.
Prepara solo la cantidad que vas a usar, en un cuenco limpio.
Ponla sobre la cara limpia con los dedos limpios, sin tocar ojos ni labios.
Deja el tiempo que pone cada receta y aclara con agua tibia, sin frotar.
Termina con tu aceite o tu crema de siempre.

Primero: tu tipo de piel en dos minutos

Antes de elegir una mascarilla, hay que saber qué te pide la piel. Lávate la cara con agua tibia, sécala a toquecitos y no te pongas nada. Ahora contesta con lo que notas en tu día a día, sin pensarlo mucho.

La piel cambia con las estaciones, las hormonas y el descanso. Repite el test cuando notes que algo ha cambiado.

¿La notas tirante o áspera después de lavarla? Piel seca: busca «hidratar».
¿Brilla en la frente, la nariz y la barbilla, pero no en las mejillas? Piel mixta: «equilibrar».
¿Brilla toda la cara y se ven los poros? Piel grasa: «equilibrar».
¿Se pone roja con facilidad o le pica lo nuevo? Piel sensible: «calmar».
¿La ves cansada, sin luz? Piel apagada: «luz».
¿Nada de esto y se queda cómoda? Piel normal: puedes probar de todas.

Para la piel seca: hidratar

Plátano y miel. Machaca medio plátano maduro con un tenedor hasta que no queden grumos, añade una cucharada de miel y una cucharadita de aceite de almendras. Capa gorda, 15 minutos, agua tibia. Los plátanos de motitas negras son los mejores, se machacan solos.

Avena con leche y miel. Deja dos cucharadas de copos de avena finos en tres cucharadas de leche tibia cinco minutos, añade una cucharadita de miel y remueve hasta tener una pasta. 15 minutos. La avena muy molida está reconocida en Estados Unidos (FDA) como protectora de la piel que pica o está seca.

Para la piel sensible: calmar

Aloe y pepino frío. Corta una hoja de aloe y déjala de pie diez minutos para que suelte el líquido amarillo, que irrita. Pélala, saca el gel transparente y mezcla dos cucharadas con dos de pepino rallado fino. Póntelo frío y quítalo a los 15 minutos. Si metes el pepino en la nevera la noche antes, calma mucho más.

Avena fina y agua de manzanilla. La misma idea que la de leche, pero con una infusión de manzanilla ya fría. Si tienes alergia a las margaritas o a las plantas de su familia, sáltate la manzanilla.

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Para la piel grasa o mixta: equilibrar

Arcilla verde y té verde. Una cucharada de arcilla verde con una o una y media de té verde frío, en un cuenco que no sea de metal, hasta que quede como un yogur espeso. Capa fina y fuera antes de que se seque del todo. En un estudio de 2023 con 75 personas de piel grasa, la arcilla dos veces por semana dejó menos grasa y menos granitos en cuatro semanas.

Arcilla blanca y yogur para la zona T. Una cucharada de cada, en frente, nariz y barbilla, y en las mejillas solo una capa muy fina o nada. 10 minutos.

Miel y avena. Una cucharada de cada, donde más brillo tengas. Que la piel sea grasa no quiere decir que haya que resecarla.

Para la piel apagada: luz

Yogur, avena y miel. Dos cucharadas de yogur natural sin azúcar, una de avena molida y una cucharadita de miel. Diez minutos y, antes de aclarar, un minuto de masaje muy suave con las yemas. Es mi forma de exfoliar: sin granos que rasquen, una vez por semana (dos si tu piel es grasa).

Lo que no hago nunca

En internet vas a ver recetas con muchas cosas. Yo me quedo con lo suave, lo que he probado y lo que me deja la piel cómoda. Estas son mis reglas de oro, y no me las salto.

Prueba de tolerancia en el antebrazo 24 horas antes de cada receta nueva.
Siempre recién hecha: no lleva conservantes. Si tiene agua, leche, infusión o yogur, de un solo uso o nevera 2-3 días como mucho, en tarro cerrado.
Utensilios y manos limpios, y la cara lavada.
Lejos de los ojos, de los labios y de las heridas abiertas.
Si escuece, fuera en el momento. Escocer no es que esté funcionando.
Agua tibia para aclarar, nunca caliente, y secar a toquecitos.
No dejo que la arcilla se agriete: cuando empieza a clarear por los bordes, la quito.

Cada cuánto y cómo organizarte

Con una o dos mascarillas por semana tienes de sobra. Más no es mejor. Si tienes la piel mixta, puedes hacer lo que hago yo: arcilla en la zona T y miel en las mejillas, a la vez.

Estas ocho son las que más repito, pero tengo treinta, ordenadas por lo que te pide la piel, en mi guía «30 mascarillas de cocina». Si prefieres empezar por algo gratis, en «Mi baño natural» tienes diez remedios con sus cantidades.

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor mascarilla casera para la cara?

La que va con tu piel. Si no sabes por dónde empezar, la de miel sola: vale para casi todas las pieles y solo lleva un ingrediente.

¿Cada cuánto me puedo poner una mascarilla casera?

Una o dos veces por semana. La piel no necesita más, y con la arcilla, mejor no pasarse de dos.

¿Se pueden guardar las mascarillas caseras?

Lo ideal es hacerlas en el momento. Si llevan yogur, leche, infusión o agua, de un solo uso o nevera 2-3 días como mucho.

¿Puedo hacer una mascarilla casera si tengo la piel sensible?

Sí, empieza por las de «calmar»: aloe con pepino o avena con manzanilla. Y siempre, prueba antes en el antebrazo.

¿Las mascarillas caseras sirven igual que las del súper?

Yo no las comparo con ningún bote. Te cuento lo que noto: la piel más cómoda y más suave, con cosas que reconozco a simple vista.

¿Qué me pongo después de la mascarilla?

Tu aceite o tu crema de siempre, sobre la piel aún un poco húmeda. Una mascarilla acompaña a tu rutina, no la sustituye.

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Remedio casero para uso personal. Haz una prueba en el antebrazo 24 horas antes y, si tienes un problema de piel, consulta con tu médico.